等参赛物品外，建议根据个人习惯准备运动手表、耳机等装备。考虑到初春时节天气多变，建议选择透气速干的运动服饰，让奔跑更加舒适自在。
当天晴转阴，5-12℃，各项保障工作均已就绪，确保比赛顺利进行。请大家安心踏上赛道，专注享受比赛过程。（具体天气情况请以赛前最新天气预报为准。）
早晨5:30开启，并于6:50关闭，请您按照号码布上的分区标识进入相应集结区，比赛将于7:00鸣枪起跑。需要特别提醒的是：计时芯片已贴心设计在号码布背面，请正确佩戴以确保成绩准确记录。
5:30-6:45，存衣车停放于紫云西路上，请提前将和参赛号码一致的小号码布插入存衣袋，并于6:45前将存衣袋交由工作人员存放至对应的存衣车上。比赛结束后，请于
本届赛事在保障方面做足了功课。自5公里处起，每5公里设有饮水饮料站；7.5公里起，每5公里设置饮水用水站，确保跑者随时补充水分。在12.5公里和17.5公里处还设置了能量补给站，备有佳农香蕉等补给品，为您的奔跑之旅注入新的能量。
医疗保障是赛事保障的重中之重。赛道沿线辆救护车随时待命。起点和终点均设有医疗站，终点还额外安排了3个加强医疗点。上海市同仁医院和长宁区天山中医院作为定点医院，为赛事提供坚实的后方支持。
“海派光影下的女性绽放”为核心理念，采用花朵造型呼应奔跑中的柔美姿态，结合海派彩色玻璃的炫彩拼色，融入光影斑斓的艺术表达。设计中特别加入一面“小镜子”，既可作为穿搭配饰，也让女性跑者随时看见自己的光芒，寓意在奔跑与生活中皆绽放多元魅力。
献花环节将继续上演，为您送上最美的祝贺。备受好评的美食区及美妆美发服务区将继续延续，专业造型师将帮助您整理仪容，以最佳状态记录这一难忘时刻。现场还设有专业拉伸区，帮助缓解运动疲劳，让身体得到更好的恢复。
在星空官网 体育赛事终点，长宁区为完赛的宝妈跑者特别策划了一场充满温情的亲子互动活动。30位小朋友将在专业老师指导下化身“小小设计师”，用圆形纸板和颜料为妈妈手绘独一无二的奖牌，并通过录音设备录制专属的“魔法悄悄话”。当妈妈冲过终点线时，孩子将亲手为妈妈戴上这份充满童真的奖牌，现场同步播放提前录制的语音祝福，全家共同合影留念，定格妈妈完赛的荣耀瞬间。
New Balance终点展位特邀专业拉伸教练团队，为完赛跑者提供放松与拉伸指导，助力高效恢复；
NB专属完赛合影区，在“妳的主场”与完赛成绩合影打卡，记录这个特别的时刻；
New Balance始终陪伴妳的每一步成长，见证每一刻坚持，庆祝妳的每一座里程碑。
冲过终点线，定格属于你的闪耀瞬间。农行上海市分行在赛事终点设立品牌互动区，为完赛跑者送上精美礼品，提供拍照打卡服务，记录“美砺前行”的每一份坚持与绽放，暖心互动间，传递农行有温度的金融服务。
建信人寿携手2026上海女子半程马拉松赛为参赛者及工作人员提供保险保障。
建信人寿作为2026上海女子半程马拉松赛唯一指定保险支持商，助力每一位选手赛出卓越风采。比赛当天，建信人寿配备了专业理赔人员值守待命，并开通绿色理赔通道，确保突发理赔的快速响应和高效处理。并在赛场区域的展位准备暖心小礼物，与参赛选手互动。携手千家万户,守护美好生活。建信人寿将继续以“体育运动”为纽带，充分发挥自身在保险保障领域的专业优势，向社会各界传递坚守长期主义的价值观与健康生活的新风尚，支持上海建成全球著名体育城市、打造世界一流的国际体育赛事之都的目标，为建设“健康中国”添砖加瓦。
冲过终点，不止是完赛的荣光。怡宝终点展位为你提供号码布塑封服务，细心封存这一路的汗水与坚持，定格属于你的闪耀时刻。让每一次全力以赴都被好好珍藏，让这份独有的女子半马记忆，长久陪伴、温暖如初。
妮维雅630在完赛终点为跑者提供专业美白淡斑试用套组（内含水乳，精华，防晒），祝每一位女性跑者享受生活，享受热爱，无惧肤色困扰，跑出不一斑。
作为2026上海女子半程马拉松赛唯一指定水果服务商，佳农水果将在赛道沿途提供软糯香甜的佳农进口香蕉，全程陪伴每一位跑者，为您补钾充能，助力赛道表现！同时在终点展位我们也备好了精美互动礼品，迎接各位英雄凯旋！佳农水果，欢乐更多！欢迎大家一起来拍照打卡，见证跑者完赛的超燃瞬间！
